Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2074 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 83,46g | Carbh: 306,53g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Sugar, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Arla Lactofree Whole Milk. Almuerzo: Tesco Strawberry Jam, Warburtons Medium Sliced White Bread, Cadbury Brunch Bar Raisin (32g). Cena: Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Crisps, Tesco Bolognese Sauce, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) , Spaghetti. más...
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3524 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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