Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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74,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 50,37g | Prot: 68,17g | Carbh: 204,01g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Wheat Bisks. Almuerzo: Ham Salad Sandwich. Cena: Fried Rice, Heinz BBQ Sauce, Duck Meat , Chow Mein Noodles. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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3697 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Cocinar - 3 horas, Sleeping - 10 horas, Limpieza - 1 hora, Apple Health - 0 minutos, Ducharse - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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