Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2700 kcal
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Grasa: 135,54g | Prot: 174,10g | Carbh: 187,02g.
Desayuno: Dal Salumiere Salame Milano, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Italiamo Cioccolato di Modica IGP, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato. Almuerzo: Milbona Fiocchi di Latte, Fresche Bontà Ravioli del Plin, Italiamo Pesto di Pistacchio. Cena: Le Nostre Stelle Yogurt all'arancia Amara, Maggi Noodles Gusto Pollo, Lidl Arrosticini di Suino. Pasa Bocas / Otros: PBN Whey Protein, Marmellate e Conserve, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale, Burro di Arachidi. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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