Diario de kostinaln, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1897 kcal Grasa: 109,09g | Prot: 51,59g | Carbh: 176,24g.   Desayuno: Буше Хлеб Строгановский Ржано-Пшеничный, Буше Хлеб Ржаной с Тыквенными Семечками, Nespresso Кофе в Капсулах, Вареное Яйцо, Резной Палисад Сметана 15%. Almuerzo: Резной Палисад Сметана 15%, Almondy Миндальный Торт , Азбука Вкуса Оливье с Колбасой, Pepsi Evervess Тоник Лимонный Вкус, Healthy Food Чечевичный Суп с Индейкой . Cena: Чай с Сахаром, Просто Хлеб Дарницкий, Слобода Кетчуп Томатный, Помидор Сливка. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Лакомство Пломбир. más...
2514 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de kostinaln


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.