Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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68,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1210 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 69,06g | Carbh: 159,20g.
Desayuno: Strawberries , Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Strawberries , Hunt's Diced Tomatoes in Sauce, Kidney Beans (Canned) , Green String Beans, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Minute Ready to Serve Whole Grain Brown Rice. Cena: Yellow Summer Squash, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Aldi Petite Sirloin Steak. Pasa Bocas / Otros: Atkins Peanut Butter Protein Cookie, Blueberries , Strawberries . más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nkerns5
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