Diario de sebafzn20, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
105,9 kg Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.    Aún para ir: 20,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1632 kcal Grasa: 59,24g | Prot: 72,47g | Carbh: 211,37g.   Desayuno: Lentejas Hervidas, Té Supremo Té Verde. Almuerzo: Nutra Bien Queque Zanahoria, Té Supremo Té Verde, Manzanas Fuji, Vivo Jalea. Cena: Espinacas, Té Supremo Té Verde, Don Juan Ají Merkén, Lider Aliño Completo , Traverso Vinagre de Manzana, Sal, Zumo de Limón, Repollo Verde, Unimarc Atún Lomitos en Agua. Pasa Bocas / Otros: Queque. más...
1971 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana

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