Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2022
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122 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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890 kcal
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Grasa: 13,68g | Prot: 51,98g | Carbh: 144,96g.
Almuerzo: A Granel Brócolis Refogado, Torresmo, Suco de Morango, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Pullman Rap10. más...
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3612 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Leandro MetaFirme
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