Diario de FühreRr, 25 sep. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022

91 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 septiembre 2022:

3089 kcal

Grasa: 56,28g | Prot: 219,32g | Carbh: 423,43g. Desayuno: Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta, Gold Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz), Cebeci Az Yağlı Lor Peyniri, Keskinoğlu Piliç Fileto, Siyah Üzüm. Cena: Efsane Baldo Pirinç, Keskinoğlu Piliç Fileto. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Scitec Whey Professional Whey Protein , Mis Yarım Yağlı Süt, Kranky Corn Flakes. más...

Ganando 0,8 kg a la Semana

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25 sep. 22 por el miembro: FühreRr


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