Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2490 kcal
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Grasa: 58,91g | Prot: 135,22g | Carbh: 348,86g.
Desayuno: Nestlé Cheerios, Latteria Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca), Miele. Almuerzo: Welless Panproteico, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Coop Riso Originario. Cena: Pane Comune, Mutti Passata di Pomodoro, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Mezze Penne Rigate. Pasa Bocas / Otros: Terre e Tesori Crema alle Nocciole, Mare Aperto Tonno al Naturale, Calvé Senape, Caffè Zuccherato, Welless Pane Azzimo. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 13 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de necrospettro
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