Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
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82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2006 kcal
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Grasa: 83,19g | Prot: 181,35g | Carbh: 118,89g.
Desayuno: Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos, The Nut Club Crema de Pistachos 100%, Milbona Leche Desnatada, MyProtein The Whey. Almuerzo: Carrefour Queso Semicurado, GutBio Hamburguesa de Ternera, DIA Hamburguesa de Pollo, Consum Fritada de Verduras, Auchan Espirales Integrales. Cena: MyProtein Impact Diet Whey, Salmón, Carrefour Gazpacho Suave sin Pepino . más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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