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Stabiles Gewicht bis 45jahre . jetzt kämpfe ich gegen schleichende Zunahme - kann es selbst kaum glauben.
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89,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2276 kcal
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Grasa: 142,50g | Prot: 94,13g | Carbh: 160,47g.
Desayuno: Olympus Feta, Milfina Butter, Rührei, Bergerie Schafquark, Heidelbeeren, Leinsamen, Kaffee. Almuerzo: Alnatura Kürbiskerne. Cena: Falafel, Petersilie, Avocado, Eisbergsalat, Edeka Protein Wraps, Medjool Datteln, Excelsior Haselnuss Schnitte. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de TaglilieWhiteDad
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