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im so tired, its really hard to lose now :(
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47,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2875 kcal
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Grasa: 129,67g | Prot: 111,48g | Carbh: 314,38g.
Desayuno: Pisang Goreng, Selada, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Apel. Almuerzo: Telur, Pop Mie Rasa Ayam. Cena: Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Saus Tomat, ABC Saus Sambal , McDonald's Fried Chicken (Thigh), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Bubur Sumsum, Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Serena Togo Chocolate, Oreo Mini Oreo Chocolate, Beng-Beng Share It, Orange, Indomaret Kacang Bali. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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