Registro de peso (no entrada de diario) del 25 septiembre 2022
|
56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1460 kcal
|
Grasa: 62,12g | Prot: 49,58g | Carbh: 105,04g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Egg, Cheddar or American Type Cheese, Butter, Whole Milk. Almuerzo: Beef and Pork Meatballs, Chicken Thigh, Green String Beans, Safeway Red Baby Potatoes, Southern Home Brussels Sprouts, Publix New York Style Potato Salad. Cena: Domino's Pizza 10" Thin Crust Pepperoni Pizza. Pasa Bocas / Otros: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, Skrewball Peanut Butter Whiskey, White Table Wine. más...
|
|
1574 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Pilates - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SueWade
|