Registro de peso (no entrada de diario) del 10 octubre 2014
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102,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1975 kcal
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Grasa: 90,67g | Prot: 88,40g | Carbh: 201,39g.
Desayuno: Carrefour Bio Lait Écrémé , Quaker Flocons d'avoine (40g), Raisins, Pain Blanc, Paul Pain Au Chocolat. Almuerzo: McDonald's P'tit Wrap Ranch, McDonald's Big Mac, McDonald's Nuggets (4). Cena: Carrefour Sauce Caesar, Tomates, Salade Verte, Bridelight Crème Fraîche Épaisse 7%, Oeuf. más...
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3652 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de louboy31
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