Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2012 kcal
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Grasa: 35,64g | Prot: 204,11g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: Peanuts, Red Tractor Foods Instant Oats, Musashi 100% Whey Protein, Frozen Blueberries, Sunny Queen 100% Egg White, Woolworths Extra Large Free Range Eggs. Almuerzo: Wild Tides Springwater Tuna, Basmati Rice (Cooked). Cena: Basmati Rice (Cooked), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Pasa Bocas / Otros: Bc Dark Chocolate Almond High Protein Bar, Musashi 100% Whey Protein, Gala Apples. más...
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2684 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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