Registro de peso (no entrada de diario) del 08 junio 2011
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116,0 kg
Disminuído hasta ahora: 28,1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1888 kcal
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Grasa: 68,25g | Prot: 76,45g | Carbh: 267,95g.
Desayuno: Fat Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, GOLEAN Crisp! ( Toasted Berry Crumble), 1% Fat Milk. Almuerzo: Peanuts , Grilled Chicken (Skin Not Eaten), 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, Tap Water. Cena: 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Peanuts , Tap Water, 3-Color Deli Coleslaw, Extra Virgin Olive Oil, Raisins, On The Go Green Tea, Turkey Smoked Sausage. Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Cream Sandwich, Fresh Fruit Cup (No Dip), Heavenly Crisp Candy Bar - Milk Chocolate, Light Fat Free Very Cherry Yogurt, Bananas, Endulge Peanut Butter Cups. más...
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3789 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LittleRedFlatBack
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