Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1875 kcal
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Grasa: 77,60g | Prot: 116,25g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Flamant Vert Spiruline, Myprotein Oméga 3, Lune de Miel Pollen en Pelotes, Gerblé Lécithine de Soja 100. Almuerzo: McDonald's Yaourt à Boire, Babybel Mini Babybel Bio, McDonald's Frites (Moyenne), McDonald's Nuggets (4), McDonald's McFlurry Nature. Cena: Carrefour Fromage Blanc 0%, Reine Claude. Pasa Bocas / Otros: Nutripure Whey Isolat. más...
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2005 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jimenezjose
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