Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 45,45g | Prot: 91,22g | Carbh: 189,30g.
Desayuno: SFARINANDO Capresine Normali, Danone Hipro Peanut Butter e Banana, Wasa Original, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco. Almuerzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, Voiello Rigatoni. Cena: Patate, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Orata. Pasa Bocas / Otros: SFARINANDO Capresine Normali, Pam Panorama Mandorle Sgusciate, Perugina Nero 95%, Mela Verde. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Neat - 1 minuto, Descansando - 16 horas y 59 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Francirem
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