Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 35,23g | Prot: 45,03g | Carbh: 195,31g.
Desayuno: Corny Milch Classic, Alpro Barista Mandel . Almuerzo: Äpfel, Berger Wellness Schinken, Philadelphia Feta und Gurke, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). Cena: Duplo Duplo, Clementinen, Loose Quäse Snack Pur, Kirschtomaten, Deluxe Steirisches Kürbiskernöl, Rama Cremefine 7%, Karotten, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Milka Kleine Versuchung. más...
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1869 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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