Diario de alohaerba92, 26 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 septiembre 2022:
2577 kcal Grasa: 43,78g | Prot: 163,54g | Carbh: 390,51g.   Desayuno: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pesche MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Almuerzo: Gallette di Riso Scotti MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Cena: Fusilli la Molisana MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Piselli Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO. Pasa Bocas / Otros: Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. más...
1729 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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