Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2927 kcal
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Grasa: 114,06g | Prot: 124,06g | Carbh: 348,82g.
Desayuno: Carrefour Torta al Cioccolato, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Asiago, Peperoncino, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Petti Passata di Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Rummo Spaghetti N.3. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Pesca, Mela, Patata Gratinata, Don Jerez Insaporitore per Arrosti , Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Budino Cioccolato, Mulino Bianco Settembrini , Lidl Pasticciotto alla Crema, Monster Punch, Pesca. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 55 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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