Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2896 kcal
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Grasa: 197,98g | Prot: 126,77g | Carbh: 155,83g.
Desayuno: Ovo, Banana, Pingo Doce Canela Moída , Frutorra Amendoim Frito com Sal, Mel, Manteiga de Amendoim, Óleo de Coco. Almuerzo: Suco de Laranja Natural, Continente Sementes Abóbora, Prozis Sementes de Chia, Sementes de Linhaça, Sementes de Girassol Torradas, Secas e sem Casca (sem Sal), Auchan Cachaço de Porco. Cena: Maionese, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Uvas-Passas, Frutorra Amendoim Frito com Sal. más...
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2771 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 48 minutos, Pesas - 29 minutos, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de pessoa.bs
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