Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
|
80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1590 kcal
|
Grasa: 45,89g | Prot: 69,37g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Great Value Natural Peanut Butter, Quaker Oatmeal, Miel, Lait avec 2% de Matières Grasses, Banane, Rogers Raw Sugar. Almuerzo: Great Value Sliced Peaches Frozen, Minute Maid Fruit Punch, Pain Blanc, Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Cena: Banane, Tomates, Concombre (avec Peau), Pain de Mie, Thon à l'Huile (en Conserve), Tostitos Salsa Medium, French's Mustard. Pasa Bocas / Otros: Waterbridge Extra Dark Chocolate, Pomme, Sunrise Cake Rusk, Lait avec 2% de Matières Grasses, Rogers Raw Sugar. más...
|
|
1933 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aybikamom
|