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Pesagem dia 24/09
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75,8 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 35,65g | Prot: 96,30g | Carbh: 206,77g.
Desayuno: Nestlé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Ovo Frito sem Gordura, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Músculo Bovino. Cena: Hortifruti Melancia, Camil Feijão Carioca Cozido, Carne Moída, Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pão Nino Broa de Centeio Úmida, Hortifruti Melancia, Ceifeiro Semente de Chia, Mel, Aveia em Flocos, Danone Iogurte Natural Integral . más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de karolinade Aquino
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