Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2683 kcal
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Grasa: 60,87g | Prot: 214,00g | Carbh: 313,10g.
Desayuno: Vapor Whey Protein, Lala Leche +Proteína LIGHT, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. Almuerzo: Jugo de Naranja, Selecto Brand Mezcla California, Arroz Blanco Crudo, Pechuga de Pollo Cruda. Cena: Huevo (Entero), Queso Manchego, Philadelphia Queso Crema Ligero, Bimbo Cero Cero Multigrano, FUD Jamón de Pavo Virginia, Mayonesa. Pasa Bocas / Otros: Lala Leche 70% Más Proteína, Avena Rivero Avena en Hojuelas, Plátano. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ivan Valdes
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