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0.1 gain
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2738 kcal
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Grasa: 135,16g | Prot: 75,86g | Carbh: 305,62g.
Desayuno: Lemon Juice, Ginger (Ground), Zico Natural 100% Coconut Water (No Sugar Added), Trader Joe's Pumpkin Biscotti, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Simply Orange Simply Lemonade, Herbal Tea. Almuerzo: GoMacro Macrobar Peanut Butter Chocolate Chip, Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Quinn Maple Almond Butter Filled Pretzel Nuggets, Whole Foods Market D'Anjou Pears. Cena: In-N-Out Spread , In-N-Out French Fries, In-N-Out Animal Style French Fries, In-N-Out Double-Double with Onion & Spread. Pasa Bocas / Otros: Kroger Waffle Cone, Trader Joe's Dark Chocolate Peanut Butter Cups, Straus Family Creamery Snickerdoodle Ice Cream (Organic). más...
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1876 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 13 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mewgirl
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