Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1020 kcal
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Grasa: 44,27g | Prot: 47,15g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Apel, Indomaret Kacang Polong Tepung, SuperIndo Kerupuk Ikan. Almuerzo: Sambal Goreng, Finna Sambal Ijo Uleg, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar. más...
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2492 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Ducharse - 10 minutos, Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Agnesssirait
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