Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1247 kcal
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Grasa: 42,68g | Prot: 62,61g | Carbh: 142,58g.
Desayuno: East Pharma Whey Protein (Coklat), Pisang Raja Direbus Matang, Safiya Chia Seed, Tropicana Slim Madu Bebas Gula , Lemonih Minuman Lemon,Jahe,Kayumanis. Almuerzo: Sania Minyak Goreng, La Fonte Bolognese Sauce, Jawara Saus Sambal, Royco Saus Tiram, Cedea Crab Flavowred Nugget, Telur, Bawang Putih, Daun Bawang, Tahu, Sawi Putih. Cena: Telur, Indomie Bumbu Indomie Goreng, Shirataki Mie Kering, Cedea Crab Flavowred Nugget, Kanzler Beef Cocktail Sausage. más...
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2056 kcal
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Ejercicio:
jl cpt - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aku sehat cantik dan langsing
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