Diario de Laurasullabilancia, 11 oct. 14

Tanta gioia!
59 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2014:
1397 kcal Grasa: 56,11g | Prot: 93,43g | Carbh: 124,72g.   Desayuno: Enervit Frollini 40-30-30. Almuerzo: Misura Crackers Soia, Pere Abate, Vitasnella Fiocchi di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, Coscia di Pollo, Carne. Cena: Findus Minestrone Tradizione, Mela, Misura Crackers Integrali, Grana Padano Grana Padano, Kraft Sottilette, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Passata di Pomodoro, Uovo. Pasa Bocas / Otros: Alpro Soya Latte di Soia, Enerzona Proteine Soia 90%, Valsoia Yosoi Bianco Cremoso. más...
1530 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana



     
 

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