Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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82,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 61,19g | Prot: 198,23g | Carbh: 178,14g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Carrefour Copos de Avena, MyProtein Impact Whey Protein, Milbona Leche Desnatada, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos. Almuerzo: Hacendado Fritada Pisto, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Felicia Fusilli Vegetal sin Gluten. Cena: Danone YoPRO Limón, Aldi Lomo Embuchado, Central Lechera Asturiana Queso en Lonchas Ahumado, Hacendado Tortillas Integrales, Mercadona Jamón Serrano Incarlopsa. Pasa Bocas / Otros: Hacendado +Proteínas Batido. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmrtrainer
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