Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 54,66g | Prot: 76,76g | Carbh: 114,77g.
Desayuno: Nutrilett Chocolate Shake. Almuerzo: Kaffe. Cena: Vitlök, Gullök, Röd Paprika, Krossade Tomater (på Burk), Arla Lätt Crème Fraiche, Blandfärs, Risenta Psylliumfrön, ICA Kikärtor, Coop Ajvar Mild, Köttbuljong, Morötter. Pasa Bocas / Otros: Skalade Solrosfrön, Kanel, Risenta Psylliumfrön, AXA Havregryn , Coop Lätt Filmjölk. más...
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2022 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maddestjrna
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