Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2996 kcal
|
Grasa: 118,22g | Prot: 180,33g | Carbh: 275,79g.
Desayuno: Sonko Pieczywo Lekkie Pełnoziarniste, Sonko Pieczywo Lekkie Żytnie, 4F Fuel WPC Chocolate Praline, Bakallino Wiórki Kokosowe, Plony Natury Płatki Jaglane, Sante Płatki Owsiane-Górskie Błyskawiczne. Almuerzo: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Carrefour Chleb Żytni Pełnoziarnisty, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Jajko, Andante Mini Biszkopty, Jajko, Suempol Łosoś Pacyficzny Wędzony w Plastrach. Cena: Rolnik Passata, Giovanni Rana Pesto z Bazylią, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Kujawski Olej Lniany, Olimp Olej MCT, Biedronka Olej z Awokado, Kujawski Olej Lniany. Pasa Bocas / Otros: Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Storck Werther's Original, SFD Tomato Basil Ketchup, Lidl Maliny Mrożone, Banan, Borówka Amerykańska, Pilos Skyr Jagoda, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|