Diario de 33floh, 11 oct. 14

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014

78 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2014:

248 kcal

Grasa: 1,65g | Prot: 5,89g | Carbh: 53,85g. Desayuno: Tee ungesüßt. Almuerzo: Maggi Soße zu Braten, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Grießbrei. Pasa Bocas / Otros: Tee ungesüßt. más...

1955 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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