Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1589 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 100,46g | Carbh: 188,05g.
Desayuno: Philadelphia Cream Cheese Light, Pullman Rap10 Fit, Frango Desfiado, Sadia Mussarela. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Batata Doce. Cena: Pão Francês, Alpino Chocolate Gianduia, Gym Chef Berinjela Grelhada, Copacol Filé de Tilápia, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alinedsf
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