Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1458 kcal
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Grasa: 51,32g | Prot: 71,06g | Carbh: 174,68g.
Desayuno: Koffiekoek, Koffie met Melk en Suiker. Almuerzo: Prepare, Feta Kaas, Volkoren Brood. Cena: Aardappelpuree met Wortelen, Kalfslapje. Pasa Bocas / Otros: Galaxi Magere Chocomelk, Slagroomtaart. más...
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1513 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bolke1972
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