Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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65,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1403 kcal
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Grasa: 36,06g | Prot: 59,25g | Carbh: 201,93g.
Desayuno: Ovo (Inteiro), Ovo Frito, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: McCain Batata Pré-Frita Congelada, Batatas Fritas, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alcatra Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Coca-Cola Refrigerante. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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1633 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beatriiz Rocha
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