Registro de peso (no entrada de diario) del 27 septiembre 2022
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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584 kcal
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Grasa: 23,70g | Prot: 25,91g | Carbh: 70,02g.
Desayuno: Orange Juice , Bob Evans Pork Sausage Links, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almuerzo: Asian Pears . Pasa Bocas / Otros: Hot Chocolate Cocoa (Made with Whole Milk). más...
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2983 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 50 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 11 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dogcatcher1
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