Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2014
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70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2009 kcal
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Grasa: 106,74g | Prot: 84,24g | Carbh: 186,74g.
Desayuno: Minute Maid 100% Orange Juice, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, General Mills Chex Honey Nut Cereal, Garelick Farms 2% Reduced Fat Milk. Almuerzo: Market Basket Steak Tips, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Burger King French Fries (Medium). Cena: Fresh Gourmet Butter & Garlic Premium Croutons, Lindt Lindor Truffle Balls, David Seeds Roasted & Salted Sunflower Kernels. Pasa Bocas / Otros: Pop Secret Extra Butter Popcorn. más...
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2386 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas y 15 minutos, Compras - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 5 horas y 10 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de skewed scale
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