Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 75,74g | Prot: 57,38g | Carbh: 145,53g.
Desayuno: Gula Pasir, Starbucks Americano, Tahu Goreng, Blue Band Mentega, Daun Bawang, Spring Home TYJ Spring Roll Pastry, Telur, Lemon, Madu. Almuerzo: Bebek Goreng, Indomaret Beras Merah, Selada, Sambal Goreng. Pasa Bocas / Otros: ABC Saus Sambal , Hoka Hoka Bento Salad, Hoka Hoka Bento Egg Chicken Roll, Chicken Nugget. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de amizahro_
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