Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1399 kcal
|
Grasa: 71,85g | Prot: 81,96g | Carbh: 106,54g.
Desayuno: Романовский Сыр Фермерский, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Almuerzo: Романовский Сыр Фермерский, Вязанка Колбаса Докторская, Персона Майонез Праздничный, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яшкино Венские Мягкие Вафли с Кремом Вареная Сгущенка. Cena: Bombbar Protein Cookies Pistachio, Черкизово Карпаччо из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|