Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 58,92g | Prot: 77,53g | Carbh: 211,40g.
Desayuno: Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Pane Comune. Almuerzo: Yogurt Bianco Mio, Crownfield Special Flakes Bran Flakes. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Pollo Allo Spiedo, Rucola , Alce Nero Riso Integrale , Pomodori Ciliegini. Pasa Bocas / Otros: Chiquita Banana, Noci, J. D. Gross Cioccolato 85%, Melinda Mela, Pere. más...
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2922 kcal
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Ejercicio:
Mtb - 1 hora y 36 minutos, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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