Diario de mik2171955, 28 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
78,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 septiembre 2022:
3787 kcal Grasa: 198,29g | Prot: 234,27g | Carbh: 600,12g.   Desayuno: Danone Danacol Fragola, Fattoria Scaldasole Yogurt Biologico Magro Mela & Cannella , Kiwi, Caffè Zuccherato. Almuerzo: INSALATA Verde Mista Condita (Pomodori), Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Salmone al Forno o alla Griglia, Caseificio Pugliese Burrata, Lenti Prosciutto Cotto Grigliato alle Erbe, Land Gorgonzola Dop Dolce, Vino Bianco da Tavola, Galbusera Cracker Magretti. Cena: La Buona Pasticceria Pasticcini Assortiti, Caffè Zuccherato, Birra Normale, Birra Alta Gradazione, Pizza Mista. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana



     
 

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