Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2190 kcal
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Grasa: 42,74g | Prot: 140,27g | Carbh: 274,36g.
Desayuno: Activity Muesli con Frutta, Noci, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Solevita 100% Succo Tropicale, Caffè Espresso, Now Foods Ultra Omega 3. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Pomodori, Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Mayo. Cena: Galbusera Buon per Tutti con Farine di Legumi, Via Verde Bio Farfalle, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Vitawell Prosciutto Cotto Light. Pasa Bocas / Otros: Birra, Pam Panorama Uva Sultanina, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de zurca268
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