Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2011
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
2209 kcal
|
Grasa: 118,72g | Prot: 109,73g | Carbh: 200,89g.
Desayuno: Frosted Mini-Wheats, coffee, milk. Almuerzo: swiss cheese, Lower Sodium Turkey Breast, Whole Wheat Wraps. Cena: tortilla chips, spinach artichoke dip, Cobb Salad. Pasa Bocas / Otros: 100 Calorie Pack Chocolate Cake with Creamy Filling, nutrition bone health bars. más...
|
|
3000 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Conduciendo - 15 minutos. más...
|
Perdiendo 2,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GogglesPaesano
|