Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1332 kcal
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Grasa: 47,82g | Prot: 75,07g | Carbh: 132,97g.
Desayuno: Unsweetened Soya Milk, Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, HP Brown Sauce, Pasty. Cena: Morrisons Sweetheart Cabbage, White Potatoes (Flesh and Skin) , Sainsbury's Basics Unsalted Butter, Aldi Venison Sausages, Baxters Redcurrant Jelly, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Pasa Bocas / Otros: Del Monte Fruit Cocktail in Juice, Arla Protein Strawberry Yogurt, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. más...
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4794 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Planchado - 1 minuto, Compras - 2 horas, Apple Health - 59 minutos, Lavado de Ropa - 1 hora, Limpieza - 2 horas, Sleeping - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lilac1965
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