Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3018 kcal
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Grasa: 132,95g | Prot: 131,90g | Carbh: 322,89g.
Desayuno: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. Almuerzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Pesca, Asiago, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Mortadella, Pane Italiano. Cena: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Insalata di Pomodori, Insalata Mista, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Sofficini + Ripieno Prosciutto Cotto Più Mozzarella (4 Pezzi X 266Gr.). Pasa Bocas / Otros: Sperlari Torrone Classico alla Mandorla, Coop Gelato Biscotto alla Panna, Monster Punch, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Gogofood Protein Bar Extra 50%. más...
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2503 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Galaga69
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