Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2351 kcal
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Grasa: 61,96g | Prot: 119,65g | Carbh: 316,18g.
Desayuno: Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk, Sugar, Belvita Breakfast Strawberry Soft Bake, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. Almuerzo: Sainsbury's Flapjack Bites, Rocky Road, Snickers Snickers Bar (Snack Size), Ryvita Original Rye Crispbread, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Cena: Naked Noodle Chinese Firecracker Chicken , Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham, Jacob's Cream Crackers. más...
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2014 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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