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Being sick does this. Happy Wednesday my friends.
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70,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 54,68g | Prot: 90,13g | Carbh: 109,97g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Lean Ground Beef, President's Choice Marinara Pasta Sauce, Mushrooms , Sweet Red Peppers , Liberte Lactose Free Plain Greek Yogurt , Compliments Potato Gnocchi, Parmesan Cheese (Grated) . Cena: Tostitos Hot Salsa, No Name Sour Cream 14%, Cracker Barrel Signature Extra Old & Mozza Shredded Cheese , Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Chicken Breast, Sweet Red Peppers , Dempster's Whole Wheat Tortillas. Pasa Bocas / Otros: Vodka, Sauvignon Blanc Wine. más...
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2431 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 1 hora y 51 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 44 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Sorry. Hope you feel better soon.
28 sep. 22 por el miembro: Jozidoll
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Thank you. Caught a really bad cold from a little germ bag. ☹️
28 sep. 22 por el miembro: JamaicaBoundNL
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Have a super day Jamaica!!🙂
28 sep. 22 por el miembro: Maine coon
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28 sep. 22 por el miembro: JamaicaBoundNL
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Peso Histórico de JamaicaBoundNL
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