Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 48,00g | Prot: 64,14g | Carbh: 123,51g.
Desayuno: Betânia Bat Gut , Ovo Mexido, Bolacha Massas Jucurutu. Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Cena: Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, São Braz Granola de Banana. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto F. Silva
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