Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2022
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83,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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616 kcal
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Grasa: 12,73g | Prot: 60,40g | Carbh: 64,58g.
Desayuno: Café com Leite Integral. Almuerzo: Laranja Lima, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Filé de Frango Grelhado, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida. Cena: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Pão Francês sem Miolo. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Ovo, Pão Francês sem Miolo. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alineprado01
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